YOGA
Hatha und Yin
–
für die ersten fünf und den sechsten Sinn
Dampf ablassen,
Energie tanken
wie von Kaffee aus 3 Tassen,
Posen ausprobieren,
und zwar die krassen,
gar den rechten Fuss mit de linken Hand fassen.
Deine erste
oder schon in vielen Klassen,
Yoga mit mir darfst du nicht verpassen!
Hatha
Hatha Yoga verankert den Körper in Balance und Kraft und schafft Klarheit durch disziplinierte Präsenz.
Ein Stil aus Stabilität und Leichtigkeit.
Yin
Yin Yoga lädt ein zu Stille und Hingabe. Es ist die subtile Kunst, auf das zu hören, was unter der Oberfläche liegt.
In diesem eher meditativen Yogastil werden Asanas länger gehalten.
Ein Fest für deine Faszien, ein Wunder für dein gestresstes Nervensystem.
Du brauchst keine Vorkenntnisse.
Die Sessions werden individuell abgestimmt:
Daten, Dauer, Ort (online/offline), Sprache (d-CH/de/eng/es/fr), Preise, Level, Stil.
Zur Orientierung:
- Intro Session (75min) – 35€
- Private Session – ab 45€
- Duo Session – ab 65€
- Kleine Gruppe – ab 80€
Melde dich und wir besprechen alles Weitere:
Sende mir eine Brieftaube.
